Home » Posts tagged 'kambing'

Tag Archives: kambing

Susu Kambing Terbaik untuk Tubuh 

Susu Kambing Terbaik untuk Tubuh

Menjaga kebugaran tidak hanya berasal dari olahraga, tetapi asupan tambahan seperti susu. Maksimalkan asupannya bersama dengan susu kambing paling baik untuk menolong memelihara kebugaran dan daya tahan tubuh. Ada wejangan olahan minuman berasal dari susu kambing dan product goat milk yang mampu jadi referensi Anda dikutip dari laman https://www.sirupbregas.com/

Kapan Waktu Yang Tepat Minum Susu Kambing?

Susu kambing punyai kandungan kolesterol, lemak, dan kalsium yang tinggi. Susu kambing ataupun sapi sama-sama mampu sebabkan terjadinya alergi.
Kandungan laktosa yang dimiliki di di dalam susu kambing lebih kecil daripada susu sapi. Namun, keduanya tetap baik bagi tubuh dan mampu Anda mengkonsumsi kapan saja, sepanjang Anda tidak alergi bersama dengan susu.

Tidak tersedia salahnya mengkonsumsi susu kambing tiap tiap hari dan waktunya mampu Anda sesuaikan. Sebaiknya hindari mengkonsumsi disaat makan berat atau setelah makan berat.
Anda mampu pilih pas malam hari sebelum saat tidur untuk mengkonsumsi susu kambing. Apabila Anda punyai riwayat kolesterol, mampu konsultasikan kepada dokter untuk meraih asupan susu kambing yang tepat.

Variasi Menu Minum Susu Kambing

Goat Milk Smoothie
Sangat sesuai untuk menu diet dan mampu Anda siapkan di dalam 10 menit.

Bahan-bahan:

  • 150 ml susu kambing
  • Keju sesuai selera
  • 1 sdm madu
  • Mangga sesuai selera
  • 1 sdm mentega almond

Cara Membuat:

Campurkan seluruh bahan, berasal dari susu kambing, keju, madu, mangga, dan mentega almond.
Blender bahan-bahan tersebut hingga tercampur dan halus.
Anda mampu menambahkan es batu jikalau lebih menyukai smoothie dingin.
Smoothie siap diminum.

Goat Milk Yogurth
Pembuatannya amat ringan dan memerlukan pas kira-kira 10 menit saja.

Bahan-bahan:

  • 150 ml susu kambing yang sudah dihangatkan
  • 1 sdt gelatin bubuk
  • Yogurt sesuai selera

Cara Membuat:

Tuangkan setengah susu kambing yang sudah dipanaskan ke di dalam mangkuk kecil.
Taburkan gelatin hingga merata dan tercampur bersama dengan baik.
Tambahkan yogurt sesuai selera.
Aduk hingga sepenuhnya tercampur.
Tuangkan lagi susu kambing sisanya.
Tambahkan es batu untuk minuman yang segar.
Goat milk yogurt siap diminum.

Coconut Moussue
Seperti minuman moderen pas ini dan Anda mampu membuatnya bersama dengan ringan di rumah. Mengganti susu sapi bersama dengan susu kambing tetapi tetap menghasilkan rasa yang enak.

Bahan-bahan:

  • Buah ceri, sesuai selera.
  • 2 sdt vanilla
  • 1 sdm gula kelapa atau gula pasir.
  • Keju. Sesuai selera.
  • 1 kaleng santan penuh lemak.
  • Kacang vanilla.
  • 5-6 sdm sirup maple.
  • Kelapa dan coklat cincang.

Cara Membuat:

Belah buah ceri jadi dua.
Campurkan ceri, vanilla, dan gula kelapa lantas aduk rata.
Diamkan di dalam suhu area selanjutnya campurkan keju.
Blender seluruh bahan tersebut.
Tambahkan santan lemak, kacang vanilla, dan coklat cincang.
Masukkan ke di dalam freezer hingga beku.
Ketika diangkat, Anda mampu menambahkan sirup maple.
Coconut Mousse siap disantap.